HAL YANG HARUS KITA HINDARI SAAT HAID

-

Buat kalian cewek-cewek yang sudah memasuki pubertas kalian perlu untuk mengetahui ini yaitu yang harus kita hindari pada saat HAID.
1.      Jangan Terlalu Banyak Ngemil
Apakah kalian selalu pengen ngemil pada saat haid ? Buat kalian yang selalu ngemil saat haid lebih baik tinggalin deh. Kenapa ? Karena, ngemil pada saat haid akan membuat kita menjadi gemuk.
2.      Tidur Siang
Waktu siang pasti kalian merasa capek dan pasti selalu ingin melepaskan penat dengan cara yaitu tidur. Inilah yang perlu kita hindari saat haid, karena akan membuat ita malas melakukan suatu pekerjaan dan kita juga bisa gemuk.
3.      Hindari Stress dan Capek
Nah, ini dapat mengganggu keseimbangan hormon di dalam tubuh sehingga haid kita menjadi terganggu.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

BATIK LESOENG KONTEMPORER BATIK PONOROGO

-
Gambar
BATIK LESOENG KONTEMPORER BATIK PONOROGO disusun oleh : Adila Retno Pratiwi (03/ XI APk 1) SMK NEGERI 1 PONOROGO Sekretariat : Jl. Jendral Sudirman No.10 Kode Pos 63416 Telp.(0352) 481293 Fax. (0352) 462663 Ponorogo TAHUN 2015 BAB I PENDAHULUAN       A.     LATAR BELAKANG Ponorogo tak hanya terkenal dengan kesenian Reognya namun juga batik dengan corak khasnya itu sendiri. Perkembangan batik di Ponorogo tak lepas dari kisah hidup Bathoro Katong. Raden Bathoro Katong atau Radon Katong inilah yang membawa ajaran agama Islam sekaligus mengajarkan seni batik di daerah Ponorogo. Selain itu, juga Kyai Hasan Besari menantu raja keraton Solo yang mempunyai peran besar dalam penyebaran seni batik di Ponorogo. Batik Ponorogo sempat tenggelam dan musnah dari pasaran setelah masa kejayaannya pada era 1960-an. Hal ini diakibatkan, karena semua Kabupaten di Jawa Timur memunculkan atau memproduksi batik dengan corak ...
Baca selengkapnya

EFEK PENGGUNAAN PEWANGI

-
Menggunakan pewangi tertentu dapat menimbulkan efek negatif secara langsungseperti pusing dan mual. Hal ini karena aroma dari bahan pewangi tertentu dapat menimbulkan aroma yang sangat kuat dan dalam jumlah yang banyak dapat menimbulkan efek samping tersebut. Di samping efek langsung, penggunaan pewangi juga dapat menimbulkan efek tidak langsung. Sebagai contoh, penggunaan parfum jenis spray yang mengandung senyawa jenis CFC (chloro Floro Carbon) dan CO 2   dapat merusak lapisan ozon yang melindung bumi dari radiasi sinar UV dari matahari. Penggunaan pewangi jenis ini, merupakan salah satu faktor pemicu terjadinya pemanasan global di bumi dan hal ini dapat menyebabkan es di kutub mencair, sehingga permukaan lautakan bertambah tinggi dan menutup sebagian besar permukaan bumi.
Baca selengkapnya

CARA MELAKUKAN MIND MAP

-
Metode penyerapan informasi yang paling terkenal adalah pemetaan pikiran (mind map) yang dikembangkan oleh Tony Buzan. Berikut adalah cara melakukan pemetaan pikiran (mind map)   : o         Ambillah selembar kertas kosong besar. Letakkan kertas dalam format landskap. o         Temukan bagian tengah kertas. o         Rancanglah ikon atau logo yang merangkum subjek yang sedang anda pelajari, misalnya globe bila anda sedang belajar geografi. Gambarlah di bagian   tengah kertas. o         Gambarlah beberapa cabang dari ikon tersebut. Setiap cabang adalah topik utama. Buatlah cabang-cabang itu melengkung dan tulislah nama topik di sepanjang cabang itu. o         Tulislah hanya di sepanjang cabang (menulis di akhir cabang bukanlah mind map). o         Alih-al...
Baca selengkapnya